为提升hjcvip黄金城心理委员的工作能力，充分发挥朋辈互助效能，增进学生干部间的交流，3月1日下午，hjcvip黄金城在B18-503教室开展了“爱与成长、四级润心”心理沙龙，心理辅导员孔焱老师及学院全体心理委员共同参加此次活动。  

活动中，孔老师首先强调了心理健康是当前每个班级工作的重中之重，她指出，心理委员是班级同学心灵的守护者，需要具备高度的责任心和敏锐的洞察力，在开学初这个特殊节点，一定高度关注同学们的心理状况，为同学们提供及时的帮助和支持。接着，对心理委员新学期的工作提出了三点希望：一是希望心理委员能够增强自身心理素质，做到心中有爱，手中有力；二是希望心理委员能够主动参与到班级心理活动中，关爱同学、关心集体，用自己的能量照亮他人；三是希望心理委员能够不断学习心理知识和朋辈指导技能，提升自己的履职素养。

最后，孔老师对开学初的系列具体工作进行了安排和指导，并勉励心理委员们以此次沙龙为契机，进一步加强彼此之间的沟通与协作，共同为全院学生的心理健康保驾护航。

此次心理委员沙龙活动作为hjcvip黄金城心理健康教育工作的重要组成部分，为理委员的交流、学习、成长搭建了良好平台，形成了良好的互助机制，未来，学院还将对学生干部持续开展各类专项技能提升培训，不断强化学院四级网格化管理，做稳做实学院心理健康教育工作。

通过心理委员沙龙，我又了解了很多心理知识，熟悉了心理委员的责任和意义。此次的沙龙课不仅扩宽了我的知识面，更让我懂得如何去做一名心理委员，虽然现阶段我的经验和阅历远远不足，但是我会继续努力学习有关心理方面的知识，更多地去关心同学，提升自己。 ———— 会计2301 卞伟                                

在这次的沙龙中，以会议和游戏的形式，让我明白个人心理和团队的重要性。身为心理委员，接下来关注同学的心理状况，增强班级的凝聚力，争取成为同学和老师的纽带，做一个合格的心理委员。————会计2302 陈阳阳

我们要于同学之间建立良好的关系，保持信任关照的态度，善于观察，及时发现问题，多注意身边的同学，有各种问题及时地作出开导与鼓励，或者借助班主任和老师的力量帮助每一位同学，面对困难和挑战，我们要学会保持平和的心态，用智慧和勇气去迎接每一个挑战。—————旅游管理2301陆启航                                               

经过这次的沙龙，让我明白了心理委员这个的重要性，让我学到了很多知识，比如人际交往技巧。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理，这学期继续努力学习心理知识。———会计(3+3) 2302张瑞

作为班级心理委员，我深感责任重大。通过此次的沙龙，我认识到心理委员的职责不仅是关注同学心理健康，更要为他们提供心理支持，也需要和同学们处成足够信任的关系。我将协助同学应对心理压力和困扰，并建立有效的沟通渠道。在沙龙中，我收获了宝贵的经验和启示，相信这将有助于我更好地履行心理委员的职责。————电子商务2301吴佳玉

新的学期，我们有着新的规划和安排，作为心理委员我要先强调整好自己的作息起模范带头作用，用积极的心态去解决老师安排下来的工作，和同学们和睦相处了解概况以便老师更好地开展工作————财务管理2301赵金娟。                                      

通过沙龙，自身有了提高，也对帮助同学有了更大的信心。我对心理调适的技能，维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解。我会继续运用所学的心理学知识，不断成长和进步。 ————会计3+3 2301张艺凡

撰稿:孔焱

摄影：孔焱

审核：安莹、高成